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die digitale Plattform für Langlebigkeit

Altwerden ist nichts weiter als eine schlechte Gewohnheit, für die ein beschäftigter Mensch keine Zeit hat - André Maurois format_quote

ELSA

Ernährung, Lernen, Sport und soziale Aktivität: die vier namensgebenden Säulen für ELSA und das wissenschaftliche Fundament für mehr Gesundheit und Langlebigkeit.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung verlängert gesunde Lebensjahre: Studien zeigen, dass mediterrane Kost das Sterberisiko um bis zu 23% senken kann

Lernen

Geistige Aktivität baut kognitive Reserven auf und kann das Demenzrisiko um bis zu 43% verringern.

Sport

Regelmäßige Bewegung reduziert das Risiko für vorzeitigen Tod um 30-40%. Schon kleine Aktivitätseinheiten im Alltag wirken enorm.

soziale Aktivität

Menschen mit aktiven sozialen Kontakten haben ein um 38% geringeres Risiko, an Demenz zu erkranken und gewinnen im Schnitt bis zu 5 gesunde Jahre.

Tim Eberle | Projektleiter und Doktorand an der Deutsche Sporthochschule Köln Was ist ELSA? Die digitale Plattform für Langlebigkeit "ELSA ist unsere Antwort auf die Herausforderungen des demografischen Wandels. Die Plattform soll Selbstbestimmung und Autonomie ihrer Nutzerinnen und Nutzer stärken und zugleich als Schnittstelle zwischen Politik, privaten Dienstleistern und Vereinen fungieren." Video schauen

learn more 104 Prozent trending_up Jede vierte Person
ist über 60 Jahre Schon heute ist jede vierte Person in Deutschland über 60 Jahre alt. Diese Zahl verdeutlicht den tiefgreifenden demografischen Wandel und macht deutlich, wie wichtig es ist, präventive Strukturen für Gesundheit, Teilhabe und Langlebigkeit zu schaffen learn more 132 Prozent trending_up Pro Kopf Ausgaben
Gesundheit
vs Anteil Prävention Seit 2000 haben sich die Gesundheitsausgaben pro Kopf mehr als verdoppelt – die Ausgaben für Prävention sind im gleichen Zeitraum zwar verdreifacht, machen aber weiterhin weniger als 7 % aus learn more 239 Prozent trending_up 95% der über 60-Jährigen
nutzen täglich das Internet In den letzten zehn Jahren ist die Internetnutzung der Generation 60+ von rund 40 % auf 95 % gestiegen. Selbst bei den über 70-Jährigen sind heute bereits 80 % täglich online

Funktionen Onlinekurse Über ELSA können ältere Menschen jederzeit auf ein wachsendes Angebot an Onlinekursen zugreifen – von Bewegung und Ernährung über kognitives Training bis hin zu kulturellen Impulsen. Die digitalen Angebote ergänzen lokale Aktivitäten, machen ELSA unabhängig von Ort und Zeit nutzbar und erleichtern so auch Menschen mit eingeschränkter Mobilität den Zugang. Ehrenamt & bezahlte Tätigkeiten ELSA eröffnet die Möglichkeit, sich mit eigenen Fähigkeiten einzubringen – sei es ehrenamtlich oder im Rahmen vergüteter Tätigkeiten. Mitglieder können so aktiv zur Gemeinschaft beitragen, neue Rollen im Alter finden und gleichzeitig Anerkennung oder ein kleines Einkommen gewinnen. Für Partner entsteht ein Pool motivierter Menschen, die lokale Projekte und Angebote unterstützen Download Concept Paper ELSA versteht sich als wachsendes Ökosystem mit nahezu unbegrenzten Möglichkeiten: Aktivitäten bündeln ELSA führt präventive Aktivitäten in vier Lebensbereichen an einem Ort zusammen und senkt so Eintrittsbarrieren für ältere Menschen. Wir stärken lokale Anbieter durch bessere Auffindbarkeit, Planung und Auslastung – nicht durch Wettbewerb, sondern durch intelligente Bündelung Nutzergenerierte Aktivitäten ELSA ermöglicht es Nutzerinnen und Nutzern, eigene Veranstaltungen ins Leben zu rufen - von der Nachbarschafts-Runde bis hin zu größeren Freizeit- und Bewegungsangeboten. So entsteht eine lebendige Plattform, auf der ältere Menschen nicht nur teilnehmen, sondern selbst aktiv das Programm mitgestalten. KI, Fahrdienste, Foren uvm. Neben den Kernfunktionen entwickelt sich ELSA stetig weiter: Künstliche Intelligenz für persönliche Empfehlungen, digitale Treffpunkte wie Foren und Chats oder Services wie Fahrdienste erweitern die Plattform Schritt für Schritt. Der Download zeigt weitere Möglichkeiten auf.

Die Plattform soll im Juni 2027
in Betrieb genommen werden.

Entwickelt an der Deutschen Sporthochschule Köln

I am convinced that the project will provide important insights and input into new and potentially effective ways of addressing health-oriented behaviour in older persons. Prof. Dr. Zijlstra Dr. Tobias Morat ELSA hat das Potenzial, Forschung und Gesellschaft nachhaltig zu verknüpfen und die Gesundheitsförderung neu zu denken. Dr. Igor Komnik ELSA wird eine Plattform schaffen, die ältere Menschen nicht nur bei Bewegung, Ernährung und geistiger Aktivität unterstützt, sondern ihnen auch neue Formen sozialer Teilhabe eröffnet. Damit entsteht ein zukunftsweisendes Modell, das die Stärken der Wissenschaft mit den Bedürfnissen der Praxis verbindet. Dr. Kyungwang Kim Die Plattform wird soziale Teilhabe im Alter stärken und zeigen, wie Digitalisierung echten Mehrwert schaffen kann.

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entwickelt mit ❤️ an der Deutschen Sporthochschule Köln info@elsadeutschland.de Erfahren Sie mehr über Kooperationsmöglichkeiten. Wir freuen uns auf den Kontakt!

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